Beste Greenkeeper, beste Club,
Op dinsdag 4 en woensdag 5 februari 2025 organiseert de GAB een opleiding “Energy@Work”.
De hoofddoelstelling van de opleiding is, via een combinatie van groepswerk en individuele groeistimulatie, de deelnemers te begeleiden en te ondersteunen in hun evolutie naar een grotere kwaliteit en flexibiliteit wat betreft de manier van communiceren, omgaan met weerstand en diversiteit op de werkvloer, burn-out preventie, en de algemene omgang met mensen.
Deze groeiverbetering dient uiteindelijk voelbaar te zijn op de werkvloer. Daarom dient men in staat te zijn tot het toepassen van de basisvaardigheden wat betreft communicatie: vragen stellen, luisteren, herformuleren, feiten zetten tegenover interpretaties, samenvatten, empathie tonen, oplossingsgerichte gedachten formuleren en assertiviteitstechnieken toepassen. Men kan slechts in zover het voorbeeld geven en aan anderen leren indien men zelf, wat betreft deze basisvaardigheden, voldoende gevormd is.
Wanneer:
dinsdag 4 februari 2025
9:30u tot 12:30u:
Sessie 1
– Creëren van veilig klimaat.
– Bedoeling verduidelijken.
– Kennismaking aan de hand van Kleurenkaarten.
– Korte Kleurentest doen.
– Duiding omtrent de vier Kleuren.
– Rollen en stijlen in leidinggeven.
– Basisprincipes en wetten in de communicatie.
– Over “interpretaties” en “feiten”.
– Over luisteren en vragen stellen.
– Over de oorsprong van onze gedachten.
– Over lichaamstaal en intonatie.
– Over parafraseren.
– Over storingen in de communicatie en hoe die te vermijden.
12:30u-13:30u: Broodjeslunch
13:30u-16:30u:
Sessie 2- Retentie en leiderschap?
– Retentie en preventie burn-out?
- Het AA-principe: ‘Aanwezig zijn’ en ‘aandacht hebben’.
- Het tweesporen-principe: ‘Individuele gesprekken doen’ en ‘teamoverleg’
– 8 professionele communicatietechnieken:
- – derde weg techniek
- – tandartstechniek
- – broodjestechniek
- – de kapotte CD-techniek
- – 4G-techniek in het geven van feedback
- – het ik-Model
- – de LSD-techniek
- – de duikplanktechniek
- – Over agressiviteit, assertiviteit en sub-assertiviteit
– Over agressiviteit, assertiviteit en sub-assertiviteit
– De Axenroos van Ferdinand Cuvelier.
– Transfer naar het eigen werkveld.
– Oefeningen en toepassingen
– Casusanalyse en ervaringsuitwisseling
woensdag 5 februari 2025
9:30u tot 12:30u:
Sessie 3
– Wat is burn-out?
– Het relationele vraagstuk bij burn-out?
– Verschillen tussen burn-out, depressie en midlifecrisis?
– De relatie tussen negatieve stress en burn-out?
– Symptomen van burn-out: fysiek, emotioneel, cognitief, energetisch
– Bronnen op burn-out: werken met mensen, werkorganisatie en persoonlijkheidskenmerken.
– De 5A’s van burn-out:
- Arbeidsorganisatie
- Arbeidsinhoud
- Arbeidsvoorwaarden
- Arbeidsomstandigheden
- Arbeidsrelaties
– 4 risico’s op een burn-out? Verhogend of verlagend?
– 5 effecten van burn-out op de medewerker en zijn omgeving?
12:30u-13:30u: Broodjeslunch
13:30u-16:30u:
Sessie 4
– Een burn-out verhelpen? Zelfzorg?
- Jezelf helpen? Zelfzorg?
- Collegiale verhoudingen?
- Organisatorische benaderingen?
- Voorkomen van burn-out bij anderen?
- Re-integratie gesprekken (verzuimgesprekken) voeren, hoe doe je dat?
- Interne en externe coaching stimuleren.
– Talent als hernieuwbare energiebron: (h)erkennen van talenten?
– Energieopbouw en energieverlies: het belang van hefboomvaardigheden.
– Burn-Out dynamiek: fasen op weg naar een burn-out?
– De uitweg is het maken van keuzes
- Lineair en circulair kijken
- Relationeel en organisatorisch probleem?
- Persoonlijke keuzes – uit de burn-out dynamiek stappen?
- Tien aanbevelingen?
- Een actieplan maken op vier niveaus:
- Fysiek
- Emotioneel
- Cognitief
- Energetisch
12 Ervaringsuitwisseling: leercasussen inbrengen en bespreken
13.Reflectie en eindevaluatie
Plaats:
Golf Puyenbroeck – Sportcentrum Puyenbroeck (zaal Brons)
Puidonkdreef 1
9185 Wachtebeke
Inschrijving:
Inschrijven en annuleren is mogelijk tem 27 januari 2025. Daarna is het niet meer mogelijk om te annuleren en uw bijdrage terug te krijgen.
Inschrijven kan via onderstaande link.
Maximum 12 deelnemers.
Kostprijs: 260 euro p.p.